MBSR

Curso Gratis Mindfulness Online y Certificado Basado en «Mindfulness Based Stress Reduction» (MBSR) de la Universidad de Massachussets   Hace unos años comencé a escuchar cada vez más hablar de los beneficios del Mindfulness y de lo bueno que era para la salud, por ello comencé a interesarme por el tema, pero no encontraba una…