Este artículo forma parte del curso de Los 7 Puntos del Lojong, se trata de un curso para el entrenamiento mental con el objetivo de aprender a ser más felices por medio de la meditación, la ecuanimidad y el cultivo del amor y la compasión. El Lojong, una antigua práctica budista para el entrenamiento mental,…
El Lojong, una antigua práctica budista de entrenamiento mental que ofrece una vía hacia una vida más pausada, equilibrada y feliz. Uno de los siete puntos fundamentales del Lojong es «Transforma las Circunstancias Adversas«, una enseñanza profundamente relevante para nuestro mundo moderno, que a menudo se encuentra repleto de desafíos y dificultades. Cuando nos…
Este artículo forma parte del curso de Los 7 Puntos del Lojong, se trata de un curso para el entrenamiento mental con el objetivo de aprender a ser más felices por medio de la meditación, la ecuanimidad y el cultivo del amor y la compasión. Espero que este curso te sea de utilidad y…
En el artículo de hoy voy a hablar de los Siete Puntos del Lojong, se trata de una práctica o adiestramiento mental para aprender a ser más felices con un estilo de vida más sencillo basado en el amor y la compasión hacia nosotros mismos y los demás. A lo largo de las próximas…