En el artículo de hoy quiero abordar el tema de Los Sutras Fundamentales del Budismo, recorriendo un viaje fascinante a través de los Textos Sagrados que han guiado a generaciones de budistas en su búsqueda espiritual. Los Sutras son las transcripciones que se han hecho de las charlas de Buda a sus discípulos y recogen…
Este artículo forma parte del curso de Los 7 Puntos del Lojong, se trata de un curso para el entrenamiento mental con el objetivo de aprender a ser más felices por medio de la meditación, la ecuanimidad y el cultivo del amor y la compasión. El Lojong, una antigua práctica budista para el entrenamiento mental,…
En el viaje hacia la felicidad y el crecimiento personal, la autoaceptación se presenta como un pilar fundamental. En este artículo, exploraremos dos perspectivas poderosas sobre la autoaceptación: la filosofía budista, arraigada en antiguas tradiciones orientales, y la Aceptología, una corriente de pensamiento innovadora creada por el psicólogo colombiano Gerardo Schmedling. Ambas teorías convergen en…
En el complejo viaje de la existencia humana, el amor incondicional se presenta como un faro de luz en medio de la oscuridad emocional, ofreciendo una guía segura hacia la paz interior y la plenitud. Este amor, que trasciende las barreras del ego y la necesidad, se convierte en un puente entre la antigua sabiduría…
En los profundos misterios del budismo, se revela una verdad eterna: que la esencia de la vida reside en la expansión de la mente y el corazón más allá de los confines del ego. En este viaje hacia la iluminación, los practicantes se sumergen en los «Cuatro Inconmensurables«, una senda antigua pero atemporal hacia la…
El Lojong, una antigua práctica budista de entrenamiento mental que ofrece una vía hacia una vida más pausada, equilibrada y feliz. Uno de los siete puntos fundamentales del Lojong es «Transforma las Circunstancias Adversas«, una enseñanza profundamente relevante para nuestro mundo moderno, que a menudo se encuentra repleto de desafíos y dificultades. Cuando nos…
El Desapego y Dejar Ir son dos herramientas fundamentales en el objetivo de alcanzar la Felicidad, lo material es muy importante desde el punto de vista que nos facilita la vida. En la búsqueda constante de la felicidad y el bienestar, la humanidad ha explorado una amplia variedad de enfoques y prácticas a lo…
El presente artículo forma parte del curso de «Los 7 Puntos del Lojong«. En el post de hoy vamos ha debatir sobre la Bodichita, que etimológicamente es la combinación de las palabras sánscritas bodhi y citta. Se entiende por Bodhi el despertar o iluminación de la persona, por su parte Citta se entiende como consciencia…
Este artículo forma parte del curso de Los 7 Puntos del Lojong, se trata de un curso para el entrenamiento mental con el objetivo de aprender a ser más felices por medio de la meditación, la ecuanimidad y el cultivo del amor y la compasión. Espero que este curso te sea de utilidad y…
En el artículo de hoy voy a hablar de los Siete Puntos del Lojong, se trata de una práctica o adiestramiento mental para aprender a ser más felices con un estilo de vida más sencillo basado en el amor y la compasión hacia nosotros mismos y los demás. A lo largo de las próximas…