Tu no eres tus pensamientos

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Los pensamientos vienen y van, tu no tienes control sobre ellos, tu no eres tu mente, al igual que no eres tu respiración y no eres tus latidos del corazón.   Es común que muchas personas se identifiquen con sus pensamientos, se creen que los que piensan son ellos y que lo que piensan es...

Etiquetas de lecciones: Mindfulness, Pensamientos
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